डायबिटीज के रोगी पैरों की देखभाल कैसे करें?
अपने पैरों को रोजाना रात में ध्यान से देखें कि वे कहीं पर छिले हुये तो नहीं है या कोई पाव एवं गाँठ तो नहीं है।
पैरों में हमेशा अपने साइज के मुलायम जूते पहनें तथा पहनते समय ध्यान से देख ले कि कोई पत्थर या काटने वाली चीज न हों।
जूतों के साथ साफ सूती जूराब हमेशा पहनें जो कि अधिक कसाव वाली न हो।
नये जूते हमेशा शाम को ही खरीदें क्योंकि शाम को पैरों के सूजने के कारण उनका साईज बढ़ सकता है।
रात में सोने से पहले अपने पैर साबुन या पानी से अवश्य धोऐं। साफ सूखे कपडे, से उंगलियों के बीच में जरुर साफ करें।
नाखूनों को हमेशा सीधा कार्टे तथा नुकीलें कोनो को घिस कर ठीक कर दें।
कभी भी गर्म पानी, हीटर या गर्म बोतल इत्यादि पैरों को गर्म करने के लिए इस्तेमाल न करें।
कभी भी कोर्न (गाँठ) की दवाई या ब्लैड का इस्तेमाल न करें।
अपने पैरों का डाक्टक द्वारा नियमित परीक्षण अवश्य करायें थोडा सा भी करटने, फटने या घाव होने पर डाक्टर से अवश्य सम्पर्क करें।
इन सब सावधानियों से हम अपने पैर को कटने से बचा सकते है।
